君津の整体／カイロ／マッサージ　骨格ケアセンター | 日記 | 産後の骨盤ケア

女性のあいだではダイエットや産後の調整として骨盤矯正が人気です。 そもそも、骨盤は体の土台として、歪みやねじれが生じれば左右の足の長さがズレたり、腰痛の原因となったり、体型の崩れにも影響する部位です。 その為、産後ケアなら産後１カ月位で調整して、骨盤が正常に戻るとされる６カ月は続けるべきです。　中には産後すぐだと歪みの少ない人もいますが、歪みの原因は妊娠中に緩んだ骨盤が、産後の日常生活の動きの中で歪む事が大半なので、今は大丈夫でも油断は出来ません。 特に赤ちゃんが２歳くらいまでは“おんぶにだっこ”の無理な姿勢が続きます。　そうなると骨盤が戻る６カ月迄と赤ちゃんを抱く姿勢から解放されるまでの２年間は腰痛が頻繁に現れる可能性があります。 その為、骨盤ケアと腰痛ケアは別ものとして考える事が望ましいのです。   当サロンでは、骨盤だけでなく全身の調整が基本となります。　なぜなら骨盤の歪みの原因が他にあった場合、骨盤矯正だけでは不十分だからです。　　特に赤ちゃんの抱き姿勢は身体全体に無理が生じます。　それらも考えて調整が必要なのです。